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oben 108, 5
mitte 114, 5
unten 100
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96.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 13日:
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1842 kcal
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脂質: 56.79g | たんぱく質: 96.93g | 炭水化物: 190.82g.
朝食: Marmelade, Golden Toast Butter Toast. 昼食: Margarine, Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch. 夕食: Softeis, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Purland Rumpsteak, Real Quality Black Tiger Shrimps, Weißer Reis (Gekocht), Erdinger Weißbier (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola, Tiramisu. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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