2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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321 kcal
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脂質: 16.25g | たんぱく質: 11.98g | 炭水化物: 41.20g.
昼食: Кофе Хауз Капучино Классический . 夕食: Coffee Like Капучино (300мл). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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