2020年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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1853 kcal
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脂質: 80.65g | たんぱく質: 44.78g | 炭水化物: 250.46g.
朝食: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Милка Шоколад Милка Орео, Novus Баклажан Жареный, Гармония Сметана 20%. 昼食: Магнит Хурма, Виноград, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Кефир 1%, Приготовленные Баклажаны, Магнит Хурма. 軽食/その他: Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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