2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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274 kcal
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脂質: 15.76g | たんぱく質: 16.21g | 炭水化物: 19.69g.
朝食: Kerupuk Beras, Tempe Mendoan. 昼食: Air, Ikan Tongkol. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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