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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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129 kcal
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脂質: 4.43g | たんぱく質: 5.57g | 炭水化物: 19.53g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Rúcula, Alface, Da Serra Pepino em Conserva, Vagem Cozida, Repolho. 夕食: Sabor da Terra Semente de Chia, Salsinha, Couve-de-Folhas, Hortelã, Limão, Coentro, Curcuma, Cravo, Noz-moscada, Castelo Vinagre de Maçã. もっと...
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3514 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 分, 座る - 4 時間, 入浴 (お風呂) - 7 分, 立つ - 9 時間, 休憩 - 4 時間 59 分, 睡眠 - 5 時間 49 分. もっと...
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