2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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1600 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 131.17g | 炭水化物: 171.81g.
昼食: Mandarina, Pechuga de Pavo, Hacendado Macarrones Cocidos. 夕食: Hamburguesa Casera, Champiñones, Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%. 軽食/その他: Risi Palomitas. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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