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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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2238 kcal
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脂質: 74.74g | たんぱく質: 129.66g | 炭水化物: 267.24g.
朝食: Pão Caseiro, Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Pão Caseiro, Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batata Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface de Folha Verde, Alface. 夕食: Chuchu Cozido, Milho Verde Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras Cozidas, Alface. 軽食/その他: Oggi Picole Oggi Beijinho 62G, Fanta Fanta Laranja. もっと...
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