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arda772
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, 2020年 10月 6日:
335 kcal
脂質: 6.88g | たんぱく質: 26.57g | 炭水化物: 43.24g.
朝食:
Uludağ Limonata.
昼食:
Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sütaş Light Yoğurt.
夕食:
Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden).
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コメント
170 gr brokoli 50 g light yoğurt sütaş yarısını yiyemedim :)
2020年 10月 6日 投稿者:
arda772
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