2020年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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536 kcal
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脂質: 20.97g | たんぱく質: 26.79g | 炭水化物: 78.72g.
昼食: Heavy Cream, Bananas , HEB Carb Sense Flour Tortilla, Bacon, Fried Ham, Wegmans Lite Wheat Bread. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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