2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 61.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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2206 kcal
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脂質: 104.87g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 250.43g.
朝食: Океан Вкуса Салат Чука, Сгущенка, Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Хлеб, Жареное Яйцо, Банан. 昼食: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Ароматом Дыма, Картофель Отварной. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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