2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1342 kcal
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脂質: 61.80g | たんぱく質: 40.64g | 炭水化物: 156.37g.
朝食: Жменька Ризотто с Томатами и Базиликом, Кулиничи Горішки Тістечка, Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, De Luxe Шампиньоны , Ясенсвіт Яйця. 昼食: Пахлава Турецкая, Banga Лосось Атлантический Натуральный, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров. 夕食: Сильпо Пицца Американа . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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