2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
|
2041 kcal
|
脂質: 77.43g | たんぱく質: 50.26g | 炭水化物: 284.94g.
朝食: Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Батон, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мираторг Пельмени Домашние. 夕食: Шарлотка с Яблоками. 軽食/その他: Шарлотка с Яблоками. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
2020年 10月 6日 投稿者: Marafon.007
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|