2020年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
|
756 kcal
|
脂質: 9.79g | たんぱく質: 13.38g | 炭水化物: 157.37g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Coca-Cola Coca-Cola. 昼食: Laranjas, Predilecta Marrom Glacê. 夕食: Sopa de Arroz com Frango. 軽食/その他: Melancia, Predilecta Marrom Glacê. もっと...
|
体重に変化ありません
|