2020年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
|
651 kcal
|
脂質: 10.92g | たんぱく質: 101.22g | 炭水化物: 40.75g.
朝食: Apfel, Magerquark. 昼食: Fenchel, REWE Beste Wahl Rindergulasch. 夕食: Edeka Bündnerfleisch. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|