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segini udah kenyang banget 😊😊😊 Alhamdulillah
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1048 kcal
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脂質: 40.51g | たんぱく質: 38.95g | 炭水化物: 141.66g.
朝食: Pisang, Kraft Biskuat Coklat, Nestle Nestum (Susu+Coklat). 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Ceplok. 夕食: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Apel Fuji. 軽食/その他: Keripik Singkong, Pempek. もっと...
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 コメント
itu pisang apakak diameternya brp?
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aq kok gk pernah nemu dibawah 100 grm, mesti tak buletin jd 100 / lbih
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ini gimana sih kak cara ngitung makanan yg kita makan jd jumlah kalori
2020年 10月 5日 投稿者: linaggl47
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Nknary : aku kupas trs ak timbang kk biar
Peshex: ad lho kk d aplikasiny kita input aja langsung brp gramny
Lina: d timbang dlu kk makananny trs d input d aplikasi
Tapi kalo kayak nestum emng udah ad tulisan 1 sachet
2020年 10月 5日 投稿者: Yuli Riyana
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