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makan pagi
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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271 kcal
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脂質: 9.19g | たんぱく質: 14.63g | 炭水化物: 35.77g.
朝食: Tumis Kangkung, Sayur Tahu Toge, Pisang. 昼食: Telur Puyuh. 夕食: Sosis Ayam, Ayam Kecap, Telur Puyuh. もっと...
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1187 kcal
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運動:
浴びる - 10 分, ストレッチ（ヨガ） - 30 分, 洗濯 - 30 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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