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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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842 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 25.76g | 炭水化物: 111.25g.
朝食: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Banana Nanica, Ceifeiro Semente de Chia. 昼食: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Rúcula, Arroz de Couve Flor. 夕食: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 軽食/その他: Vitamina de Banana, Manga Palmer. もっと...
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