Месяц уже прошёл с отпуска,а я всё ни как не возьму себя в руки...🤦‍♀️ +2 кг за месяц...да еще как на зло разболелось колено(старая травма) ...надо возвращаться хотя бы к подсчетам ккал...
78 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1203 kcal 脂質: 60.04g | たんぱく質: 51.61g | 炭水化物: 117.69g.   朝食: Сало, Батон, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Инской Сухари Сдобные Ванильные, Greenfield Чай Чёрный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лёгкий супчик🍜. 軽食/その他: Белый Медведь Биокефир. もっと...
週に0.2 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Julieta1307の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。