2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
139.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
|
2242 kcal
|
脂質: 197.56g | たんぱく質: 106.26g | 炭水化物: 44.94g.
朝食: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. 昼食: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Spar Hirtenkäse, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|