|
Обед на работу: кармашек из куриного филе с творожно-сырной начинкой 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
|
1627 kcal
|
脂質: 56.26g | たんぱく質: 119.31g | 炭水化物: 158.97g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Хайнц Соус Шоколадный, Ого Овсяные Отруби, Выбор Дня Какао Порошок, Магнит Банан, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. 昼食: Уральские Кондитеры Печенье Сдобное со Злаками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Куриное Филе, Татошкина Кухня Пирог с Капустой, Campina Сливки Порционные. 夕食: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Столичная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Татошкина Кухня Пирог с Капустой. 軽食/その他: Чебаркульское Молоко Молочный Коктейль, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, MusclePharm Fish Oil. もっと...
|
|
 コメント
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
2020年 10月 5日 投稿者: hudeemvmeste7
|
вкуснота!я вчера сготовила,но мне навряд достанется до вечера...сын и муж быстро такие вкусняхи сметают
2020年 10月 6日 投稿者: <<Tatiana>>
|
<<Tatiana>>, Танюшка, как так то!!!😮 Надо было спрятать свою порцайку 😂
2020年 10月 6日 投稿者: kropacheva1177
|
Мне для них ничего не жалко🤭приду сготовлю и сразу съем 😂
2020年 10月 6日 投稿者: <<Tatiana>>
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|