bubid12 の日記, 2020年 10月 5日

nikmatin prosesnyaaaaaa... start 16september

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:

559 kcal

脂質: 23.94g | たんぱく質: 49.03g | 炭水化物: 47.80g. 昼食: Saori Saus Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Jamur Tiram, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau, Bawang Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). もっと...

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wahhh keren kakkk

2020年 10月 4日投稿者: bungaarosmiyati12

pola maknnnya giman ka

2020年 10月 4日投稿者: vitaali16

Tips kaa:)

2020年 10月 5日投稿者: in24746

tips nya...

2020年 10月 5日投稿者: AyraAyla

bagi tips dong kak..

2020年 10月 5日投稿者: linda fi3a

gimana gimana?? aku mulai tgl 13 sept baru 3kg 😓😓

2020年 10月 5日投稿者: mayapaskawati

Cuma bljr bmi. Bmr. Sama TDEE ka Sama ikutin fs.sama ikutin geraklangkah ka tya arieztya. +sepedaan ke senayan dr rumah 😅😅😅 pagi jalan 1jam.sore sepedaan 2jam

2020年 10月 5日投稿者: bubid12


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