2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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498 kcal
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脂質: 14.99g | たんぱく質: 18.78g | 炭水化物: 75.40g.
朝食: Mayasi Kacang Jepang, Otak-Otak, Tahu Goreng, Apel, Jeruk. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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