2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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930 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 116.00g.
昼食: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. 夕食: Burger King Satisfries (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich. 軽食/その他: M&M's Minis Chocolate Candies, Ritz Crackers - Fresh Stack. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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