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risotto branzino e porcini
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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1912 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 73.74g | 炭水化物: 172.79g.
朝食: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mirvana Latte di Riso, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia). 昼食: Skipper Succo di Frutta senza Zuccheri Aggiunti Ace. 夕食: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Nonno Vigi Filetto di Branzino, Vino Bianco da Tavola, Cipolle Rosse, Bosco Reale Funghi Porcini , Riso. もっと...
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2464 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 23 分, ラジオ体操 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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