2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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655 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 8.50g.
夕食: Perdue Boneless Chicken Breast, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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