2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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1922 kcal
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脂質: 64.00g | たんぱく質: 77.56g | 炭水化物: 276.90g.
朝食: Sandía. 昼食: Papas a la Francesa, El Fogoncito Alambre. 夕食: Bimbo Medias Noches, FUD Salchicha de Pavo (50g). 軽食/その他: Galleta de Avena con Proteína , Yoplait Licuado con Granola y Fresas Naturales, Pan de Muerto, Electrolit Suero Rehidratante. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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