2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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1688 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 71.10g | 炭水化物: 216.41g.
朝食: BC Mermelada de Arándano, Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Mate. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Vacío, Vacío. 夕食: Grido Helado Familiar, Grido Helado Familiar. 軽食/その他: Mate, Grido Helado Familiar, Pan Blanco Tostado, Jorgito Alfajor . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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