2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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591 kcal
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脂質: 10.95g | たんぱく質: 17.95g | 炭水化物: 103.94g.
朝食: Kaffee, Kaufland Pomelo, Rosinen, Äpfel, Möhren, Kaffee, Kaffee. 昼食: Pfefferminztee, Alnatura Rote Linsen Suppe. 夕食: Pfefferminztee, Alnatura Rote Linsen Suppe. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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