Meaghan06の日記, 2020年 10月 4日

2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87.8 kg これまでの減量分: 5.0 kg. 残り: 19.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:

505 kcal

脂質: 22.15g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 22.03g. 朝食: Premier Nutrition Premier Protein Café Latte. 昼食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Beef Stew. もっと...

2853 kcal

運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

週に1.6 kg減量中

13 人のサポーターいいね！

Congrats on your loss. stay safe

2020年 10月 4日投稿者: carol655


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