СветланаКалининаの日記, 2020年 10月 4日


1138 kcal 脂質: 80.72g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 16.70g.   朝食: Ашан Миндаль Лепестки, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Киви, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Русское Молоко Сметана 30%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Вареное Яйцо, Скумбрия. もっと...
1509 kcal 運動: 皿洗い - 10 分, 料理 - 30 分, Google Fit - 23 時間   20 分. もっと...

8 人のサポーター    いいね!   

コメント 
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
2020年 10月 4日 投稿者: я xудею

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


СветланаКалининаの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。