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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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1563 kcal
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脂質: 55.69g | たんぱく質: 106.25g | 炭水化物: 159.02g.
朝食: Allos Hällbröd Original Schwedisches Knäckebrot, Mühlhäuser Pflaumenmus, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. 昼食: Dilek Weisse Bohnen in Tomatensauce, Purland Geschnetzeltes Vom Rind. 夕食: Äpfel, Protein Cookie, Exquisa SKYR, Milsa Mandeldrink Ungesüßt. 軽食/その他: Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Inkospor Active pro 80 Schoko. もっと...
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