2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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384 kcal
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脂質: 23.92g | たんぱく質: 30.29g | 炭水化物: 9.95g.
朝食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. 昼食: Ovo, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. もっと...
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