|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
|
1332 kcal
|
脂質: 48.81g | たんぱく質: 106.30g | 炭水化物: 124.82g.
朝食: Умут Сметана 20%, Гранат, Тыквенные Семечки, Рисовая Мука, Банан, Белая Река Творог 5%. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. 夕食: Гранат, Кокосовая Стружка, Какао, Банан, Айран, Рисовая Мука, Белая Река Творог 5%, Яйцо. 軽食/その他: Умут Сметана 20%, Семена Льна, Риха Сыр Сулугуни, Hochland Творожный Сыр, Аям Хлебцы Здорово Пшеничные. もっと...
|
|