2010年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
112.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 3日:
|
1980 kcal
|
脂質: 88.22g | たんぱく質: 215.87g | 炭水化物: 91.29g.
朝食: HYPER SHOCK. 昼食: ultimate protein. 夕食: josephs high fiber pita bread, 93% ground beef, cheddar cheese. 軽食/その他: CHEETOS TWISTED PUFFS, LABRADA CARB WATCHERS PROTEIN. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|