2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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1118 kcal
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脂質: 12.04g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 224.34g.
朝食: Tomates, Genial Apio, Arroz Blanco. 昼食: Genial Apio, Arroz Blanco. 夕食: Arroz Blanco, Mermelada, Hallulla. 軽食/その他: Nutra Bien Barra de Frutos Secos y Arándanos, Watt's Mermelada, Lider Pan de Completo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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