2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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300 kcal
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脂質: 13.80g | たんぱく質: 14.99g | 炭水化物: 29.03g.
朝食: Яйцо-Пашот, Philadelphia Сыр Light, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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