2020年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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291 kcal
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脂質: 20.88g | たんぱく質: 22.77g | 炭水化物: 1.50g.
朝食: Кинза, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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