2020年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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2504 kcal
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脂質: 95.83g | たんぱく質: 120.71g | 炭水化物: 288.98g.
朝食: Сыр Российский, Салат Оливье, Белый Хлеб, Курица Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Красный Октябрь Конфета Каракум, Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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