2020年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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149.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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658 kcal
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脂質: 15.63g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 66.30g.
朝食: Балык, Помидоры, Белый Хлеб. 軽食/その他: Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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