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Após comer pizza dois dias para fazer os exames de sangue
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86.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1458 kcal
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脂質: 60.74g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 111.79g.
朝食: Tâmara, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Mortadela Defumada, Aurora Suco de Uva Integral, Belvita Banana e Aveia, Cappuccino. 昼食: Hambúrguer Caseiro, Delícia Lasanha de Palmito. 夕食: Cerveja, Peito de Frango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tapioca. 軽食/その他: Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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