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體脂：19.5
肌肉量：30.4
基代：933
內臟脂肪：1
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39.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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1421 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 177.65g.
昼食: 吉野家 親子雞肉丼. 夕食: 炒空心菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 月亮蝦餅, 河馬力士 泰式海鮮沙拉, 魚, 義美 銀絲卷, 大成 泰式椒麻雞腿排. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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