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Estou com uma dúvida, devo pesar meus alimentos antes ou depois do preparo?
por exemplo batata congelada frita na Air fryer, peso depois que já estiver frita?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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816 kcal
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脂質: 39.99g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 67.01g.
朝食: Tirol Leite UHT Integral, Café. 昼食: Kraft Maionese Mayo, LAR Filezinho de Frango Empanado. 夕食: Trakinas Bolacha Recheada, Sadia Frango a Passarinho, FIT Suco de Laranja, Kraft Maionese Mayo, Aurora Linguiça Calabresa, McCain Batata Pré-Frita Congelada. もっと...
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