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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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916 kcal
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脂質: 18.33g | たんぱく質: 92.14g | 炭水化物: 99.14g.
昼食: Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. 夕食: Pero Family Farms Organic Snipped Green Beans, Broccoli, Hormel Extra Lean Boneless Pork Tenderloin. 軽食/その他: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kemps Mint Chocolate Chip Frozen Yogurt, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), A&W Diet Root Beer (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), A&W Diet Root Beer (Can), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). もっと...
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 コメント
Looks so good. The colors make the food seem appealing. Thanks for the ideas
2020年 10月 2日 投稿者: carol655
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seem appealing?!?!?! I kid I kid. Yeah pork loin (trimmed of fat and silver skin) and steamed veg. Low calorie, high protein, & filling. Thanks & good luck on your journey!
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2020年 10月 3日 投稿者: jenny3781
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