2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
|
894 kcal
|
脂質: 21.70g | たんぱく質: 83.55g | 炭水化物: 94.15g.
朝食: Greenseas Tuna Chunks in Springwater, Surasang Cabbage Kimchi, Egg (Whole) , White Rice, Aussie Sprouts Bean Sprouts, Mushrooms , Onions , Capsicum. 夕食: Greenseas Tuna Chunks in Springwater. 軽食/その他: Greenseas Tuna Lemon Pepper. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Stephanieweightlostの体重の記録
|