2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1435 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 192.31g.
朝食: Colun Manjar, Mermelada, AdeS Leche de Soja Chocolatada, Mandarinas, Cerealitas Galletas de Arroz. 昼食: Aceite Vegetal, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Zumo de Limón, Genial Apio, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido. 夕食: Azúcar Morena, Miel, Té (Infusión), Selz Galletas de Arroz, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Soprole Flan de Caramelo, Mandarinas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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