2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1354 kcal
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脂質: 53.30g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 175.76g.
朝食: Tesco Wheat Biscuits, Aldi Unsweetened Almond Milk, Cinnamon. 昼食: Subway 6" Veggie Patty. 夕食: Flora Flora Light, Hovis 50/50 Bread, Chip Shop Chips. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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