2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1328 kcal
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脂質: 65.88g | たんぱく質: 104.96g | 炭水化物: 77.91g.
朝食: Chicharrones En Salsa , Member's Mark Pasas Raisins. 昼食: Queso Asadero, Regina Tortillas, Tuny Atún en Agua. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Large Hamburger with Condiments and Vegetables . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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