2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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2247 kcal
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脂質: 68.11g | たんぱく質: 98.20g | 炭水化物: 304.99g.
朝食: Белый Хлеб, Помидоры, Котлета Куриная. 昼食: Чебурек. 夕食: Белый Хлеб, Куриный Суп. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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