2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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991 kcal
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脂質: 35.40g | たんぱく質: 44.54g | 炭水化物: 123.96g.
朝食: Kirkland Signature Yogurth Griego , Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Té Verde, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar . 昼食: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. 夕食: Papas a la Francesa, Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Bachoco Boneless Búfalo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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