2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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969 kcal
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脂質: 71.00g | たんぱく質: 62.38g | 炭水化物: 23.94g.
朝食: Sausage egg and cheese bite. 昼食: Chili, Hebrew National Beef Franks, Cucumber (Peeled) . 夕食: Mixed Salad Greens, Cooked Spaghetti Squash, Chicken Breast. 軽食/その他: Keto Brownies, Fat Bomb. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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